Kontakttelefon sucht Unterstützung

Wir suchen immer wieder Menschen, die bereit sind, einmal im Monat donnerstags von 19:00 bis 21:00 Uhr das Kontakttelefon zu übernehmen und die in der Woche davor aufgelaufenen Anrufe auf dem Anrufbeantworter zu beantworten. Meist wird nach Meetings oder nach Literatur gefragt oder die Anrufenden wollen wissen, was Emotions Anonymous überhaupt ist.

Da wir inzwischen mit Headset und PC arbeiten, solltest du nicht ganz ablehnend gegenüber dieser Technik sein und wenn du so etwas schon einmal gemacht hast, umso besser! Die Details zeigen wir dir gerne und begleiten dich, so lange es nötig ist. Das Telefonteam trifft sich jeden zweiten Monat in einer Video-Konferenz und bespricht, was anliegt.

Wir freuen uns auf dich! Melde dich gerne bei telefon.team(at)ea-selbsthilfe.net.

Gute 24 Stunden – Andrea

Eine neue und eine überarbeitete Broschüre im Shop

Liebe EA-Freunde und liebe EA-Freundinnen, es gibt frisch gedruckte Broschüren, eine ganz neue und eine überarbeitete. 

Neu ist: “Die vier A: Annahme, Aufmerksamkeit, Aktivität, HAltung”. (Im Amerikanischen: Acceptance, Awareness, Action, Attitude) Uns war aufgefallen, dass es im Amerikanischen Original nicht nur drei, sondern vier A gibt und der so wichtige Begriff „Haltung” nicht mit übersetzt worden war. Nun gibt es diese Broschüre, die alle vier Begriffe des Leitsatzes kurz erklärt.  

Überarbeitet wurde: „Gruppen in Schwierigkeiten“. Diese für Meetings hilfreiche Broschüre – anzuwenden auch schon, bevor es Schwierigkeiten gibt – kann helfen die Gruppe zu pflegen und ihre wohltuende Struktur zu erhalten. Auch hier wurde sprachlich angepasst und die Inventurtexte für die Gruppe und solche, die uns als einzelne Person betreffen, wurden eingefügt. 

Die gesamte, bestellbare Literatur findet ihr hier: 
www.ea-selbsthilfe.net/literatur/shop/

Herzliche Grüße und
Gute 24 Stunden!
Euer Literaturteam

Dienst tun – WIR BRAUCHEN MENSCHEN!

Hallo zusammen,

wir alle teilen Erfahrung, Kraft und Hoffnung, um unsere emotionalen Probleme zu lösen. Dies geschieht in den Gruppen vor Ort, bzw. Webkonferenzen und auch überregional. Um uns und anderen diese Möglichkeiten zu geben, braucht es Engagement, welches die vielen sichtbaren und unsichtbaren Aufgaben bewältigt. Dafür benötigen wir Menschen, die sich für EA engagieren, einerseits in den Meetings vor Ort und andrerseits in den EA Gremien – in den Diensten.

Was gibt es für Dienste in den Gruppen und Gremien:

1. Öffentlichkeitsarbeit (sorgt z.B. für den Kontakt mit Kliniken oder hilft bei der Organisation von Selbsthilfetagen)

2. Finanzen (sorgt z.B. dafür, dass finanzielle Aufwände erstattet, Spendenbescheinigungen ausgestellt, Gelder für den Druck von Büchern und Flyern zurückgelegt, Lizenzgebühren bezahlt werden)

3. Literatur (aktualisiert und überarbeitet unsere EA-Literatur z.B. Flyer, Broschüren und Bücher)

4. Internet (sorgt z.B. dafür, dass die Website läuft und aktuell ist)

5. Versand (verschickt die Bücher und Flyer)

6. Intergruppensprecher (koordiniert die Dienste, und hält Kontakt zu EA International und anderen A-Gruppen, vertritt EA nach außen)

7. Kontaktstelle (beantwortet Anfragen von Menschen, die Meetings suchen)

8. Botschaft (erstellt die alle 2 Monate erscheinende Botschaft)

9. Regionalbetreuung (bemüht sich um die Vernetzung einzelner Gruppen und fördert die Veranstaltung von EA-Wochenenden)

Diese Aufgaben sind sehr umfangreich. Daher können deine Fähigkeiten und Fertigkeiten DIR und EA nutzen. Jeder kann ein Teil dazu beitragen, dass EA langfristig besteht, und Dienste auf mehreren Schultern verteilt werden. Umso mehr Menschen sich bei EA engagieren, umso mehr arbeiten in den Schritten und versuchten diese EA-Botschaft weiterzugeben und diese Grundsätze auf all unser Tun anzuwenden. Oder von einer anderen Seite betrachtet, auf zwei Füssen kann ein Stuhl nicht stehen bleiben – auf drei Beinen bleibt der Stuhl stehen.

Die Devise ist immer Schritt für Schritt, und am besten so klein wie möglich. Das wiederum bedeutet Geduld und Ruhe, Gelassenheit, Mitgefühl, Offenheit, Annahme, Aufmerksamkeit, Kritik annehmen, Zuhören, Ausreden lassen, Grenzen erkennen und überwinden, Demut und vieles weiteres mehr. Dienst ist Genesung. Wir Alle genesen durch Einigkeit, Genesung und Dienst.

Wer Lust und Laune hat, sich für EA zu engagieren, bitte meldet EUCH!

Bleibt Alle gesund und gute 24 Stunden.
Intergruppen + Vorstand

Frauen-Telefonmeetings immer mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Die Frauen-Meetings sind Schritte-Meetings, d.h. jeder Schritt wird einen Monat lang bearbeitet. Sollte ein dringendes Thema bei einer Freundin da sein, dann hat das für den jeweiligen Abend Vorrang. Wir folgen immer dem gleichen Ablauf: Wir lesen gemeinsam die Präambel und die 12 Schritte. Nach einer Schweigeminute gehen wir in das Anfangs-Go-Round. Wenn kein Wunsch-Thema ansteht, lesen wir die Ausführungen zu dem jeweiligen Schritt im blauen Buch.
Danach teilen wir über das Gelesene oder Gehörte, lesen die 12 Versprechen der EA und beenden nach einer Besinnungsminute das Meeting mit Organisatorischem, einem Abschluss-Go-Round, der Schlussbemerkung und dem Gelassenheitsspruch.

Der Meeting-Raum ist fünf Minuten vor Beginn offen. Mit folgenden Zugangsdaten seid ihr dabei:

  • Einwahlnummer Frauenmeeting: 0 30 – 52 01 43 51
  • Zugangscode Frauenmeeting: 6636874#

Wir freuen uns auf euch!

Mehr Informationen zum Frauen-Telefonmeeting findet ihr auf der EA-Hamburg-Seite “Telefonmeetings“

Onlineshop

Über den Shop kann die EA-Literatur bestellt werden. Bestellungen im Online-Shop sind für unsere Engagierten im Versand in vieler Hinsicht leichter zu bearbeiten als alle anderen Bestellungen. Darum eine Ermutigung an dieser Stelle, es zu probieren. Die Bestellung per Bestell­schein ist jedoch weiterhin möglich.

Im Shop befüllst du zunächst deinen Warenkorb. Anschließend kannst du dir den Waren­korb nochmal vollständig anschauen. Erst danach, mit Ab­schluss des Kauf­pro­zes­ses, wird deine Bestellung an den Lite­ra­tur­versand geschickt und du erhältst eine zusammenfas­sen­de Bestätigung per Mail. Bezahlen ist möglich per Banküberweisung oder PayPal (jeweils in Vorkasse). Der Shop findet sich unter dem Menüpunkt Literatur.

Individuelle Meetingliste oder “Finde ein Meeting in deiner Nähe!”

Auf unserer Online-Meetingkarte bzw. -suche sind alle dauerhaften Infor­matio­nen über die EA-Meetings im deutschsprachigen Raum zu finden. (Temporäre Daten, die nur vorübergehend oder kurzfristig gelten, können wir aus Zeitgründen nicht einpflegen.)

Mit der Liste/Karte kann sich jede:r eine indi­vi­du­el­le Meetingliste aller Meetings, die in einem be­stimm­ten Radius liegen, selbst erstellen. In der Liste werden die Meetingdaten angezeigt, jeweils zum letzten Stand der Aktu­ali­sie­rung. Der je­wei­lige Aktualitätsstand ist mit einem farblichen Punkt gekennzeichnet.

In der Meetingkarte können auch Meetings in ei­nem bestimmten Ort oder in einem bestimmten Radius oder auch nur Meetings an bestimmten Wochentagen gesucht werden.

Damit haben wir Interessierten an einem Meeting eine komfortable Möglichkeit bereitgestellt, um leicht und einfach das passende Meeting finden zu können, welches z.B. dem jeweiligen Suchort am nächsten liegt. Sobald ein Meeting ge­­fun­­den wurde, ist es möglich sich die Route vom Suchort aus anzeigen zu lassen … inklusive Fahrzeit und Übergabe der Karte oder Daten ans Handy. Selbstverständlich kann die je­wei­li­ge Auswahl auch als PDF-Dokument ausgegeben oder sogleich ausgedruckt werden.

Die Meetingkarte /-suche ist zu finden unter dem Menupunkt “Gruppen”. 🙂
Viele gute 24 Stunden, Kay (KO)

Neuigkeiten per Newsletter-Funktion

Ein Service bei EA: Neu­igkeiten direkt ins eigene Email-Postfach er­hal­ten! Dafür ist allein das Eintragen des Vornamens und der eigenen Mailadresse auf der News­let­ter-Seite erforderlich: Newsletter-Anmeldung.

Ab diesem Zeitpunkt werden zum Beispiel die Hin­weise auf überregionale Veranstaltungen und die EA-Aktuell direkt ins angegebene Postfach ge­schickt. Die Zusendungen der EA-Aktuell erfolgen in zweimonatiger Abfolge. Veranstaltungshinweise entsprechend nach Aufkommen.

EA-Gruppe beim Signal-Messenger

Es gibt eine EA-Gruppe bei Signal. Dieser Messenger wird von vielen wegen des besseren Datenschutzes gegenüber WhatsApp bevorzugt. Die Gruppe wurde von Sue aus Chemnitz eingerichtet und ist offen für Interessierte.

Wer mitmachen möchte oder Interessen hat, kann sich die entsprechende Kontakttelefonnummer bei der Kontaktstelle holen.

kontaktstelle(ät)ea-selbsthilfe.net

Resilienz – Mehr als ein Modewort?

Resilienz – Mehr als ein Modewort?

Im  Download-Bereich findet ihr einen Vortrag von Prof. Martin Hambrecht zum Thema Resilienz. Er gibt einen Einblick in das Thema Resilienz oder anders ausgedrückt psychische Widerstandsfähigkeit.

Dies meint die Fähigkeit eines Menschen, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen (z.B. im Rahmen von EA-Gruppen) als Anlass für eigene, persönliche Entwicklungen zu nutzen.

G24h, Kay (KO)

Trostkärtchen

Wunderschöne Trostkärtchen im Visitenkartenformat sind in vier verschiedenen Sets, jeweils mit 6 Kärtchen, zu bestellen. Kurze Texte aus den Tagesmeditationen des grünen Buches mit stimmungsvollen Bildern erinnern uns an viele hilfreiche Gedanken.

Sie passen ins Portemonnaie und lassen sich auch gut an Neue in der Gruppe verschenken.

Auf der Rückseite steht unsere Webadresse und deshalb sind diese Trostkärtchen auch als Hinweis, wie Visitenkarten, geeignet.

Gute 24 Stunden vom Literaturteam