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Meditative Themen-Wanderungen im Raum Köln

Wanderungen in der Natur in einem meditativen Rahmen. Dies gibt es bald im monatlichen Rhythmus im Raum Köln.

Jeden 1. Samstag im Monat treffen wir uns um 11.00 Uhr zu einer Wanderung.
Die Wanderungen stehen unter dem Tages-Thema aus dem Heute-Buch der EA.

Nach einer kurzen Einführung lesen wir die Betrachtung für Heute und beginnen anschließend schweigend mit unserer Wanderung von etwa 8-10 km. Dabei setzen wir uns innerlich – jede(r) für sich – mit dem Thema auseinander. Während einer Rast können wir unter freiem Himmel unsere Gedanken teilen. Anschließend wandern wir zum Ziel, wobei auch wieder gesprochen werden kann. Wir werden etwa nach 2,5 – 3 Stunden am Ziel ankommen.

Die Wanderungen finden meist im Grüngürtel von Köln statt.
Wir beachten die Corona-Schutzverordnung in der jeweils gültigen Fassung.

Informationen zu diesen Veranstaltungen gibt es telefonisch unter: 0176-75382710,
per E-Mail unter: ea-wandern-k(ät)mail.de und natürlich im Einladungsflyer

Wir freuen uns auf Euch.
Liebe Grüße und gute 24 Stunden, bleibt gesund.

Heinrich (K) und Willi (MG)

Zwölf Schritte, Zwölf Traditionen, zwölf Themenflyer

Endlich ist es soweit: Nach den acht bereits erschienenen Flyern der Themenreihe verlassen heute weitere zwölf die Druckerei und sind bestellbar.

Die neuen Themen sind Angst, Scham, Aufschieben, Liebe, Depression, Unehrlichkeit, Gelassenheit, Furcht, Vergebung, Suizid, Geduld und Unentschlossenheit. Jeder Flyer wird 0,50 € kosten und ist eine mögliche Grundlage für ein Themenmeeting. Auch sind einige Themen gut für das Auslegen bzw. Mitgeben an Selbsthilfetagen geeignet – oder einfach zum persönlichen Gebrauch, um auf dem Genesungsweg voran zu kommen.

gute 24 Stunden, euer Literaturteam

Corona-Virus – Pausierende Meetings

Aufgrund der Maßnahmen angesichts der Ausbreitung des Coronavirus in Bezug auf öffentliche und nicht öffentliche Veranstaltungen und Versammlungen gehen wir davon aus, dass gegenwärtig keine Meetings mehr stattfinden.

Wendet euch im Zweifel an eure lokalen Gruppensprecher oder Regionalgebietssprecher/-innen. Bitte helft mit, dass die Ausbreitung des Virus verlangsamt wird und verzichtet so weit wie möglich auf Meetings im nichtdigitalen Raum zum Schutz Älterer, Menschen mit Vorerkrankungen und anderer, die das Virus schwer treffen würde.

Unter „Aktuelles“ haben wir einen Leitfaden veröffentlicht, wie ihr elektronisch unterstützte Meetings als Alternative nutzen könnt. Bitte informiert eure Gruppensprecher und alle EA-Freunde und Freundinnen, mit denen ihr Kontakt habt, über diese Möglichkeit.
Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe!

Viele Grüße, gute Gesundheit und Gute 24 Stunden euch allen!
Eure Intergruppe

PS: Weitere Informationen in Zeiten von corona findet ihr auch unter:
www.bundesregierung.de (Aktuelle Info´s der Bundesregierung)
www.infektionsschutz.de (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)
www.zusammengegencorona.de (Bundesministerium für Gesundheit)

www.ea-hamburg.net (Handlungsempfehlung aus dem Regionalgebiet Hamburg)

Corona-Virus – Pausierende Meetings

Aufgrund der Maßnahmen angesichts der Ausbreitung des Coronavirus in Bezug auf öffentliche und nicht öffentliche Veranstaltungen und Versammlungen gehen wir davon aus, dass gegenwärtig keine Meetings mehr stattfinden.

Wendet euch im Zweifel an eure lokalen Gruppensprecher oder Regionalgebietssprecher/-innen. Bitte helft mit, dass die Ausbreitung des Virus verlangsamt wird und verzichtet so weit wie möglich auf Meetings im nichtdigitalen Raum zum Schutz Älterer, Menschen mit Vorerkrankungen und anderer, die das Virus schwer treffen würde.

Unter „Aktuelles“ haben wir einen Leitfaden veröffentlicht, wie ihr elektronisch unterstützte Meetings als Alternative nutzen könnt. Bitte informiert eure Gruppensprecher und alle EA-Freunde und Freundinnen, mit denen ihr Kontakt habt, über diese Möglichkeit.
Danke für euer Verständnis und eure Mithilfe!

Viele Grüße, gute Gesundheit und Gute 24 Stunden euch allen!
Eure Intergruppe

PS: Weitere Informationen in Zeiten von corona findet ihr auch unter:

www.bundesregierung.de (Aktuelle Info´s der Bundesregierung)
www.infektionsschutz.de (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)
www.zusammengegencorona.de (Bundesministerium für Gesundheit)

www.ea-hamburg.net (Handlungsempfehlung aus dem Regionalgebiet Hamburg)

Praxisbericht – Ein frischer Wind in unserer Gruppe

Wir haben uns für ein neues Erscheinungsbild entschieden –
für uns, aber auch mit Blick auf „Neue“. Bastelarbeiten an älteren Broschüren wegen veralteter Impressen war jedenfalls noch nie unsere Wahl für den persönlichen Zeitvertreib. Aber das darf jede Gruppe für sich in eigener Verantwortung klären.

Für uns entscheidend war das ältere Symbol auf so mancher Broschüre bzw. unserem Meeting-Zubehör. Unsere Erfahrung: Broschüren mit ganz altem Symbol lösten bei „Neuen“ zumindest Verwunderung aus. Für ältere Hasen und Häsinnen war diese Kleinigkeit zwar nicht wichtig. Jedoch: Die Anziehungskraft unseres Programms wurde etwas geschmälert … dies gerade beim ersten Eindruck. Zum Glück blieben einige und berichteten davon. Wir hofften einladend und offen zu wirken – da sollte der erste Eindruck zumindest die Anziehungskraft nicht verringern!

Alte Broschüren und veraltetes Equipment zu entsorgen, fiel uns ein wenig schwer… mir als „Finanzmensch“ der Gruppe sowieso. Jedoch: Es tat unserer Gruppe gut und dies möchten wir gern mit euch teilen.

Unsere äußere Mitte wirkt nun anders – für Neue und für uns.

Aufsteller, Botschaft, Broschüren, Themenflyer, Eingangsschild, Download-Blätter … überraschend, was diese Kleinigkeit ausmacht!

Viele gute 24 Stunden, Kay (Koblenz)

Update: Die neuen EA-Aufsteller wurden geliefert und können bald bestellt werden. 🙂

Intergruppenversammlung (IGV)

Am Wochenende des 16./17. März war die IG zur Frühjahrs-IGV in Mannheim zusammen gekommen. Wir konnten eine umfangreiche Agenda abarbeiten. So wurde u.a. das Problem erörtert, dass sich zu wenige Personen für die ehrenamtliche Arbeit in der IG finden und somit Aufgaben unerledigt bleiben müssen. Es wurde der Druck neuer Themenflyer beschlossen und u.a. organisatorische und finanzielle Leitlinien für die Unterstützung der Organisatoren von EA-Treffen eruiert. Das dann 50-jährige Bestehen von EA gibt Anlass das EA-Jahrestreffen 2021 frühzeitig anzudenken und Personen zu finden, die die Verantwortung zur Organisation dieses Treffens übernehmen wollen.

Auch an dieser Stelle der dringende Aufruf: Bitte haltet nach EA-Freundinnen und EA-Freunden Ausschau, die willens und bereit sind, sich ehrenamtlich für EA in den Diensten zu engagieren. Es können auch nur einzelne Aufgabenbereiche oder kleinere Aufgaben übernommen werden. Jede Form der Unterstützung ist willkommen und jede Person hat die Möglichkeit, sich entsprechend ihrer Fähigkeiten in der ehrenamtlichen Arbeit für EA zu entfalten.

G24h,
Eure Intergruppe

Hamburger EA-Sonntage 2019

nach dem tollen Erfolg unseres Hamburger Schritte-Jahres 2018 geht es auch 2019 mit
monatlichen EA-Sonntagen zu verschiedenen Themen weiter. Los geht’s am Sonntag,
27. Januar, mit einem Sonntag zum Thema „Die 12 Versprechen der EA“ (10-17 Uhr im GPZE). Näheres findet ihr in der angehängten Einladung, die ihr gerne in die Meetings
tragen könnt.

Wir freuen uns auf euer Kommen! Und wer sich selbst in die Organisation der weiteren Sonntage 2019 einbringen möchte, ist herzlich dazu eingeladen. Wendet euch dazu gerne jederzeit an Angela und mich, oder kommt auch zur Regionalgebietsversammlung
(So., 13.1., 10-13 Uhr). Dort wird das Thema auch noch besprochen.

Viele Grüße und gute 24 Stunden wünschen
Hamoud & Angela

Literaturteamtreffen 17.-18. Nov. 2018

Am Wochenende haben sich 5 EA-Freundinnen und EA-Freunde zur weiteren Bearbeitung von Literatur getroffen. Es war ein arbeitsintensives Wochenende, in dem in heiterer Stimmung ein großes Programm abgearbeitet wurde.  Die nächsten Schritte zum Druck vergriffener Werke wurden abgeklärt und es konnten acht weitere Blätter der Themenreihe inhaltlich bearbeitet werden, sie gehen nun in die Bearbeitungsphase „Layout“.

Auch hier nochmal der Aufruf: Wir suchen jemanden, der die
docx-Vorlagen in druckfertige PDF´s, inklusive notwendiger Layout-Anpassungen, überführt. Wir würden diesen Arbeitsschritt gern jeweils für die einzelnen Literatur-Werke in die Eigenregie nehmen und so den Kosten-Posten, der sonst bei der Druckerei anfällt, verringern. Bitte melde Dich!

Darüber hinaus wurde ein kurzer Zwischenstopp bei unserer Partnerdruckerei – für die Themenblätter und „Botschaft“ – eingelegt und wir bekamen in einer kleinen Führung die Hintergrunde des Drucks  und mancher Anforderung an unsere Vorlagen verdeutlicht.

gute 24 Stunden
Euer Literaturteam

Neue Literatur

Beim Deutschlandtreffen wurden die ersten 8 Flyer der neuen Themenreihe vorgestellt. Der Literaturbestellschein ist aktualisiert und es können folgende Themen bestellt werden:

Trauer, Groll, Kontrolle, Einsamkeit, Selbstwertgefühl, Hochsensibel, Wut & Perfektionismus.

Tipp: bestellt ein Leporello dazu! Diese Flyer sind geeignet für Themenmeetings, um Menschen an Selbsthilfetagen anzusprechen, aber auch zum persönlichen Gebrauch auf dem Weg der Genesung.

Weitere Themen folgen voraussichtlich zum Ende des Jahres. Wir danken an dieser Stelle allen Beteilgten, die zum Teil schon in den 80er Jahren an den Übersetzungen arbeiteten.

Für den Bereich Öffentlichkeitsarbeit haben wir eine neue Broschüre im Programm: Bestellnummer 148 > Information für helfende Berufe < , 25 Stück kosten 1€ und sind gut für Selbsthilfetage oder Info-Anschreiben an Ärtze/Therapeuten/ Selbsthilfebüros usw geeignet.

Euer Literaturteam